Кэти Смит: Сила и красота (1994)
Kathy Smith-Cardio Knockout 12+
Описание
Вы любите спорт и Вам мало обычной зарядки? Тогда этот специальный комплекс упражнений, подготовленный при участии спортсменов мирового уровня, создан для Вас. Вы сможете не только сжечь лишние калории и укрепить мышцы, но и изучить базовые приемы боевых искусств и их комбинации. Эта программа довольно сложна, поэтому не расстраивайтесь, если не сможете сразу выполнить весь объем пражнений. Постепенно осваивая их, Вы сможете существенно повысить свою выносливость и координацию. Вы готовы к новым испытаниям? Тогда присоединяйтесь к нам!
Часть 1: Бокс Данный комплекс упражнений построен на основе боксерских тренировок. Он содержит упражнения для мышц всего тела и служит для сжигания лишних калорий и снятия накопившегося стресса.
Часть 2: Кикбоксинг Кикбоксинг — это гораздо больше, чем вид боевых единоборств. Он дает уверенность в своих силах. Вы не только изучите азы кикбоксинга, но и узнаете о духовной стороне боевых искусств.
Актёры в ролях
Последние новости
ВНИМАНИЕ, СПОЙЛЕРЫ! В этом материале содержатся подробности финала 2-го сезона «Белого лотоса». «Как Палермо?» — спрашивает Элби (Адам ДиМарко) в предпоследней сцене финала 2-го сезона...
«Позаботься о братьях» Дата выхода: 1 февраля 2025 года Где смотреть: KBS 2TV Это новая дорама рассказывает запутанную семейную историю. Главная героиня теряет в...
Последние обзоры
ОСТОРОЖНО, СПОЙЛЕРЫ! Материал содержит спойлеры к 2-м сезону сериала «Укрытие»! 2-й сезон одной из самых захватывающих научно-фантастических драм Apple TV+ «Укрытие» завершился в весьма...
Новые содержания серий
